La importància de la salut dels peus en edat escolar

Avui comença un nou curs escolar, moltes famílies es preparen per a les noves rutines i materials escolars, i també necessitaran roba i sabates adeqüades.

Durant l’etapa de creixement, els peus dels nens passen per canvis constants. Un desenvolupament incorrecte pot portar a problemes en la postura, dificultats en la marxa i dolors a llarg termini. Per aquest motiu, és important realitzar una revisió podològica abans de començar l’escola per detectar possibles problemes.

Problemes comuns en els peus dels infants:

  1. Peus plans: Una condició habitual durant la infantesa que pot requerir plantilles ortopèdiques per corregir-la.
  2. Dureses i ampolles: Sovint causades per calçat inadequat o friccions excessives.
  3. Ungles encarnades: Un problema dolorós que es pot evitar tallant les ungles de manera recta i portant calçat que no sigui massa estret..

Com triar el calçat escolar adequat:

  1. Flexible però amb suport: La sola ha de ser prou flexible per permetre el moviment natural del peu, però també ha de proporcionar un bon suport per evitar tensions a les articulacions.
  2. Ample a la zona dels dits: Els nens necessiten espai suficient perquè els dits es moguin lliurement, evitant així deformacions.
  3. Material transpirable: Això ajuda a evitar l’acumulació de suor i el risc d’infeccions com els fongs o les berrugues plantars.
  4. Tancament segur: Els velcros o cordons permeten que el calçat s’ajusti bé i no es mogui, proporcionant estabilitat durant el joc i les activitats físiques.

Uns peus sans afavoreixen una millor postura i rendiment físic, contribuint al benestar dels nens durant l’any escolar.

Us ajudem a començar el curs amb bon peu? 👟 Demana hora: 93 757 79 91

Bona tornada a l’escola!